2020-01-07
お正月太りなんて怖くない！！
こんばんは🌙
PBC駿河院スタッフの鈴木です＾＾
皆さん、お正月休みはいかがでしたか❓
リフレッシュできましたか❓
お正月でヤバイ食べ過ぎた、太った❕という方もいらっしゃるのではないでしょうか❓
今こそ運動を始めるチャンスです💪✨
たくさん食べて付いてしまったお肉🍖はどんどん蓄積されていきます😨
しかも、なかなか落とそうと思っても落ちてくれません💦
そうなる前に、運動を始めることがとても大事です❕❕
当店では２種類のトレーニングを行っております!(^^)!
▼パーソナルトレーニング
機材を使ったトレーニングで食事制限も行うのでガッツリやりたい方におススメ☝
▼セミパーソナルトレーニング
自重を用いたリハビリ由来のトレーニングでゆっくり運動を始めたい方におススメ☝
どちらのトレーニングとも必ずトレーナーがつくので初心者の方でも、運動が苦手な方でも、もちろん運動が得意な方でも正しいやり方で楽しく行うことが出来ます🎵🌈
是非この機会に運動を始めてみませんか😊
詳しくはコチラ
