この様な症状でお悩みありませんか?
☑鏡に映る自分の姿勢が老けて見える
☑デスクワーク、パソコン作業が多い
☑スマホを毎日一時間以上見る
☑自然と猫背姿勢になってしまう
☑あお向けで寝ると背中の痛みが出てくる
猫背矯正で多くのお声を頂いています
整骨院葵堂グループでは、猫背矯正に力を入れています。葵堂独自の『骨格矯正』に加えて、運動学・栄養学といった専門知識を組み込んで、静岡市で唯一のトータルケアによるアプローチで猫背の改善を目指します。実際に、猫背の悩みで来院される方が多く、施術後には「楽になった」「体が軽くなった」などの声をよくいただいています。
実際に、整骨院葵堂グループの『猫背矯正』を利用した患者様の声を集めてみました。
整骨院葵堂の患者様からは、このような声をいただいています!
※患者様の個人的な感想です
◆結構な頻度で寝違えていたのに、寝違えなくなった!
◆1回の呼吸が深くできるようになった。運動のときも息があがりにくくなった!
◆車をバックで駐車する時、後ろを振り向けるようになった!
◆朝の着替えが楽になった!肩を上げるのも、前にかがむのもスムーズになった!
◆頭痛で悩んでいたのに、最近なあまり頭痛を感じない!
猫背の原因とは?
姿勢の悪さの代表と言えば「猫背」です。背筋がスッと通った人は、それだけで美しく、知的に見えます。誰でも、少なからず姿勢の良し悪しには関心があるとは思いますが、近年姿勢の悪さやストレートネックに悩む人・問題を抱える人は増えているのです。
姿勢の問題を助長しているのは、やはり長時間のデスクワークやスマートフォンの普及です。画面をのぞき込む際の姿勢や背中が丸くなった状態でのスマートフォンの操作といった生活習慣が、猫背を作り上げています。猫背のみならず、ストレートネックも同様で発生しているといえます。また、意識して良い姿勢でパソコンやスマートフォンを操作しようとしても、姿勢を保つために他の筋肉に力が入ってしまうため、逆効果となってしまうことがあります。
「定期的にマッサージに行っているから大丈夫!」「家にマッサージ機があるから!」自分で大丈夫と思っていても、肩こりやストレートネックのケアは、自分では難しいことがほとんどです。リラクゼーションサロンでは、凝った部分をマッサージしたり、全体的に揉みほぐしたりすることがほとんどです。また、首の牽引をしてくれる整体院もありますが、結局、日常生活の中での“姿勢”を改善しなくては、猫背→矯正→猫背→矯正の繰り返しとなり、悪循環に陥ってしまいます。
しかし「自分で良い姿勢をキープしようとすると、他の筋肉に負担がかかるんじゃ?」
実際その通りであることが多いです。では、どのようにして、猫背を改善すればよいのでしょうか?
当院の猫背矯正とは?
整骨院葵堂グループが行っている『姿勢矯正×猫背矯正』は、葵堂独自の骨格矯正を行うことで、体がもともと持っていた“良い姿勢”を身体に覚えさせることで、無理なく良い姿勢へと導きます。もちろん、凝り固まってしまった筋肉に対してのアプローチ・姿勢を保つために必要な体幹トレーニングも行っていきます。その場だけの施術ではなく、自宅で出来るストレッチや、仕事や日常生活での姿勢のアドバイスなどもさせていただきます。
「姿勢の悪さで悩んでいる…」という方から、「長年の肩こりや腰痛、頭痛で悩んでいる…」という方まで、一度静岡市の整骨院葵堂グループに相談にいらしてください。
当院の『猫背矯正』で苦しいお悩みを根本から改善し、悩みを繰り返さない体作りを一緒に行っていきましょう!