静岡市駿河区にある整体院 整骨院 交通事故治療院 葵堂駿河院です！
今回は、腰痛について紹介していきます
主な症状・お悩み 腰痛
腰痛による痺れ 腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 慢性疲労性腰痛 ぎっくり腰
改善方法
腰痛は筋肉の柔軟性不足と骨格の歪みで起きることがほとんどです。特に骨盤周りの筋力が落ちて、筋肉の硬さが出てしまうと骨格の歪みにつながり、腰痛や痺れにつながっていきます。
腰痛の改善方法は筋肉の柔軟性を出すことは勿論ですが、骨盤の動きをしっかりと出すことと骨格の安定をさせることが非常に大切になります。
特に骨格の安定は骨盤の歪みを整えつつ、筋力の強化をしていくことが必要になります。特に表面の筋肉だけでなく、インナーマッスルを鍛えることで自前のコルセットを筋肉で作るイメージです。
葵堂で出来る事
葵堂では腰痛に対してのアプローチとしては構造学＋運動学+栄養学を組み合わせたオーダーメイド治療をさせて頂いております。
構造学では筋肉の柔軟性を出しつつ、体の土台である骨盤の歪みを整えることで痛みの出づらい身体を作っていきます。
運動学では整えた骨盤を安定させるためのインナーマッスルを刺激し、骨格の安定を狙っていきます。
栄養学では腸内環境を整え、栄養素を吸収しやすくし、身体を治しやすくするように内側からアプローチしていきます。
このように静岡市駿河区にある整体院 整骨院 交通事故治療院 葵堂駿河院では、患者様の症状・お悩みに合わせてプランを組み立て、今後の予防対策に努めてまいります。 もし、何か症状がありお困りでしたら、ぜひ一度静岡市駿河区の整体院 整骨院 交通事故治療院 葵堂駿河院へお越しください！
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整骨院葵堂Premium Body Care駿河院
〒422-8027 静岡県静岡市駿河区豊田1丁目4-2 TEL ０５４－２８１－５５５５
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