2019-11-18
食事改善
こんいちは🌞
静岡市のAOI-DOPremiumBodyCare駿河院の鈴木です^^
最近ローソンで新しく発売されたホボクリムというスウィーツはご存知ですか❓
もちもちの生地の中にこれでもかっていうくらい生クリームが入っていて、すごく美味しいんです💛
ただ、このホボクリム糖質が凄く高いんです(:_;)💦
糖質は普段私たちが生活しているときにエネルギーとなって消費されますが消費されず余ったものは中性脂肪になります😲❕
ダイエット中、ボディメイク中の方には特に手強い敵🔥ですよね、、、
ただ、我慢してストレスを抱えたくないという方も多いと思います。
当院では施術やトレーニングだけでなくお食事指導もさせて頂いております☺★
食べたもので身体ができている私たちにとって食は切っても切り離せないものですが、そこを少し変えるだけでお身体も変わっていきます。
1人1人の身体に合わせたアドバイスをさせて頂いておりますので辛くなく、続けられるのが魅力です✨
ぜひ当店で無理をしない食事改善をしてみませんか❓
詳しくはコチラ