2023-01-26
肩こり
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皆さんこんにちは！！
静岡市駿河区にある整体院 整骨院 交通事故治療院 葵堂駿河院です！
今回は、肩こりがある方について紹介していきます
主な症状・お悩み
肩こり、首の張りも気になる
巻き肩、猫背を治したい
改善方法
肩こり、首の張りは姿勢の悪さ、骨盤の歪みからきていることが多いので骨盤の歪みを治す。
巻き肩の原因として大胸筋の硬さによって肩が前に出てしまうので硬さを取っていく。
肩甲骨周りの筋肉、背中の筋肉の硬さから猫背にもなりやすいので硬さを取っていく。
葵堂で出来ること
筋肉調整、骨盤矯正、姿勢矯正、経絡(ツボ)調整、運動療法
セルフケア
筋肉が硬かったところに対してストレッチをしてあげる。
時間があるときに肩を回したりすると良い。
普段の生活で姿勢を意識して行動する。 猫背姿勢に気を付ける、足を組まないなど
このように静岡市駿河区にある整体院 整骨院 交通事故治療院 葵堂駿河院では、患者様の症状・お悩みに合わせてプランを組み立て、今後の予防対策に努めてまいります。 もし、何か症状がありお困りでしたら、ぜひ一度静岡市駿河区の整体院 整骨院 交通事故治療院 葵堂駿河院へお越しください！
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詳しくは当院公式HPをご覧ください
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整骨院葵堂Premium Body Care駿河院
〒422-8027 静岡県静岡市駿河区豊田1丁目4-2 TEL ０５４－２８１－５５５５
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