2019-12-13
やり残したことはないですか？
こんにちは！AOI-DOpremiumbodycar千代田院、嵐ファンの笠井です😊
今年も残るところあと２週間程になりましたね～🎄🎍
早い！！もう年々一年たつのが早く感じます。歳ですかね。。😭😭
そこで今、この一年間を振り返ると皆さんどうですか？
やり残したことはないですか？
遊びのこし。買い物のこし。食べのこし。。
どれをやるにも、元気じゃないとできないですよね😫🌈
元気になるためには規則正しい生活を、、なんてよく聞きますが
世の中全員の人がそんな生活送れないですよね。私自身もそうです⚡
いきなり食事を変えて、ジムにも行って、睡眠をたくさんとろう！なんてできません。
できる人もいると思いますが、そんな方はもうとっくに実践してます(笑)
なのでまずは、自分が出来る事・継続できそうな事から始めていきましょう😆✊
野菜をたくさん食べよう！湯船には毎日浸かろう！スーパーは歩いて行こう！など
なんでもいいんです。続けることに意味があるのですから！！
“小さなできる”を増やしていくと、「私ってできるじゃん💯」と自信・やる気がでると思います🤗✨
また来年、元気に過ごせるように。やりたい事ができますように。
私もまずは、節約がてら食生活から見直していこうかなと思います🥗🥢
そして節約したお金で、来年の一年は嵐に注ぎたいと思います💙💓💚💛💜
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